サウナ

水風呂がどうも苦手だというサウナ入りたての方は多いと思います。サウナーが愛読している漫画「サ道」に出てくる主人公は【サウナの醍醐味は水風呂】と言っていた。しかし水風呂は「サ道」を知るまで入ったこともなく、子供の頃などなぜ銭湯に水風呂があるの...

サウナ初心者におすすめのサウナサウナに入りたてのころ、悩みがありました。それは肌が弱くてサウナ後に顔が真っ赤になることです。数時間で戻ればいいのですが数日に渡ることがあり、ヒリヒリして日焼けのようです。これは軽い火傷ですね。それでもサウナに...